Guacamole Tropical
Le guacamole tropical pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 178 calories. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 20 et coûte 47 cents par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est un très abordable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des avocats, du jus de citron vert, de la mangue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 27%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Guacamole Tropical, Guacamole Tropical, et Guacamole Tropical pour des recettes similaires.
Instructions
Couper 1 avocat en deux. Verser la pulpe dans un bol; écraser avec un presse-purée ou une fourchette jusqu'à ce qu'elle soit légèrement épaisse.
Couper le reste de l'avocat en deux. Peler et couper en dés.
Incorporer délicatement la mangue et les 6 ingrédients suivants dans la purée d'avocat jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
Ajouter les dés d'avocat et remuer doucement jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
Servir avec des chips de tortilla.