Guacamole Faible en Gras

Name: Guacamole Faible en Gras
Prep time: 4 h 20 min
Cook time: 4 h 20 min
Total time: 4 h 20 min
Yield: 20
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avocat moyen, haché (environ; 454 Noix de toute sorte (hachées) conteneur BREAKSTONES ou KNUDSEN 2% de Fromage Cottage à Faible Teneur en Matières grasses Laitières; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 1 paquet Gélatine sans sucre à saveur de citron JELL-O (4 portions); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 échalote, râpée ou hachée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tranches de JALAPÃ±o marinées, ÉGOUTTÃ©es; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante

Le Guacamole faible en gras pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 20 et coûte 26 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 53 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du jus de citron, de l'eau, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne mieux comme un hor d'œuvre, et se fait en gros 4 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Bombes de Graisse de Noix de Coco de Mûre - Keto Paleo pour des recettes similaires.

Instructions

Incorporer l'eau bouillante dans le mélange de gélatine sèche dans un bol moyen au moins 2 min. jusqu'à dissolution complète.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange à Dessert à La Gélatine

Eau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser dans un mélangeur; couvrir.

Matériel que vous utiliserez

Blender

Ajouter le reste des ingrédients : couvrir. Mélanger à basse vitesse 2 min. ou jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé, en s'arrêtant de temps en temps pour gratter le côté inférieur du mélangeur.

Matériel que vous utiliserez

Blender

Verser dans un bol de service peu profond de 5 tasses; couvrir.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Réfrigérer 4 heures ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Servir comme trempette avec des trempettes de légumes frais ou des chips de tortilla faibles en gras.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips De Tortilla

Légume

Plonger

Equipement

Bol

Blender

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

avocat moyen, haché (environ 454Noix de toute sorte (hachées)

conteneur BREAKSTONE'S ou KNUDSEN 2% de Fromage Cottage à Faible Teneur en Matières grasses Laitières 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts hachés 1paquet

Gélatine sans sucre à saveur de citron JELL-O (4 portions)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 échalote, râpée ou hachée 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tranches de JALAPÃ±o marinées, ÉGOUTTÃ©es

eau bouillante

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. L'assemblage de Pinot Noir du Gamay Teutonique 1787 après JC avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.