Gruau aux trois fromages et crabe

Le gruau aux trois fromages et au crabe est un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 733 calories , 45 g de protéines et 28 g de matières grasses . Pour 6,12 $ par portion , cette recette couvre 30 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de beurre, de fromage pepper jack, de gruau et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et pescatarien . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Avec un score cuillère de 58% , ce plat est solide. Essayez la côtelette de veau Hunter avec du gruau de fromage du sud : Jaegerschnitzel avec gruau de fromage du sud , Gumbo de crevettes et de crabe sur gruau et hamburgers de crabe et de crevettes avec frites de gruau d'ail pour des recettes similaires.