Gruau Aux Légumes Verts De Maïs Et D'Oignon

Name: Gruau Aux Légumes Verts De Maïs Et D'Oignon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de pierre ou de gros grains; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs entiers, congelés ou fraîchement coupés de lépi; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil plat frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts frais hachés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tasse de fromage à cordes finement tranché; 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 3/4 tasse de fromage Parmigiano-Reggiano râpé (environ; 6 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de lait entier ou de crème; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon blanc ou jaune, râpé

Besoin d'un repas du matin sans gluten? Gruau Avec Des Légumes Verts De Maïs Et d'oignon pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 218 calories, 10g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Simply Recipes compte 37 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat du Sud. Si vous avez du beurre, du persil plat, du fromage parmigiano-reggiano et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 44%, ce plat est solide. Essayer Gruau aux Légumes verts de Maïs et d'Oignon, Soufflé De Gruau Aux Légumes Verts Et À L'Oignon Doux, et Gruau de Fromage avec Maïs et Oignon Vidalien pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 2371 lb de Mafaldi frais si possible

grains de pierre ou de gros grains 2371 lb de Mafaldi frais si possible

grains de maïs entiers, congelés ou fraîchement coupés de l'épi 11 cuillère à soupe d'origan séché

persil plat frais haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts frais hachés 11 cuillère à soupe d'origan séché

tasse de fromage à cordes finement tranché 85paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

3/4 tasse de fromage Parmigiano-Reggiano râpé (environ 6crevettes et veinées

Sel et poivre noir fraîchement moulu 4731 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron 4731 lb de Mafaldi frais si possible

1 tasse de lait entier ou de crème 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

oignon blanc ou jaune, râpé

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud fonctionne très bien avec le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Vous pouvez essayer le Riesling Forge Cellars Classique. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 21 dollars par bouteille.