Granola au Beurre d'Arachide

Name: Granola au Beurre d'Arachide
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre mou pour graisser les moules à pâtisserie; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de sarrasin crus; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre darachide naturel croquant; 78 1 lb de Mafaldi frais si possible dattes dénoyautées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 3 pincée flocons de sel de mer; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tournesol; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétalien? Le granola au beurre d'arachide pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 5 portions avec 421 calories, 15g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par l'utilisateur spoonacular amatérky01. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Si vous avez des graines de tournesol, de la cannelle moulue, du beurre d'arachide naturel croquant et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Essayer Croustillant aux Pommes Facile avec Granola au Beurre d'Arachide + Cadeau de Granola AIMABLE, Granola Chunky Monkey (Granola au Beurre d'Arachide au Chocolat et à la Banane), et Granola au Beurre d'Arachide pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 149° / 150C.

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Tapisser la plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

Matériel que vous utiliserez

4 Tranches De Pecorino De 1/4 De Pouce D'épaisseur

Une Pincée De Flocons De Piment Rouge

Mélanger les dattes et l'eau pour obtenir une consistance lisse du sirop. (Si vos dattes sont assez fermes ou si vous travaillez avec un mélangeur à faible puissance, faites tremper les dattes dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient malléables.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Date

2 Boîtes De Demi-poires Au Sirop

1 Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

42 Réglisse Rouge

Ajouter le beurre d'arachide, la cannelle et le sel. Mélanger pour obtenir une consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (10 Onces) De Milk Duds

Papier De Riz

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Ajouter la farine d'amandes, le sarrasin et les graines de tournesol à la pâte et mélanger à la main jusqu'à ce que tous les ingrédients secs soient enrobés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tournesol

Boulanger Ou Sucre Ultrafin

Sarrasin

Étalez le mélange en une couche uniforme sur la feuille de parchemin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Livres De Mûres (environ

Cuire au four pendant 15 minutes, retirer et retourner une fois. (En retournant le granola se brisera en grappes - fin et normal.) Remettre au four pendant encore 5 minutes, en surveillant attentivement pour s'assurer que les bords ne brûlent pas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé