Grains de Fromage Cuits au Four Réduits En Gras

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des grains de fromage cuits au four à faible teneur en matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. Une portion contient 100 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 14 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du gruau à cuisson rapide, de l'eau, de la margarine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est un très abordable recette pour les amateurs de cuisine du Sud. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 27%, ce plat n'est pas si excellent. Essayer Grains de Fromage au Four, Grains de Fromage au Four, et Gruau de deux Fromages et Bacon au four pour des recettes similaires.
Instructions
Porter 2 2/3 tasses d'eau à ébullition; incorporer graduellement le gruau et cuire, en remuant souvent, 5 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ajouter la margarine et les 4 ingrédients suivants; remuer jusqu'à homogénéité. Verser dans un plat allant au four de 8 pouces légèrement graissé.
Cuire au four à 350 pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Remarque : La cocotte peut être préparée et refroidie jusqu'à 24 heures avant la cuisson.
Laisser reposer à température ambiante 30 minutes; cuire comme indiqué