Grains de Fromage Cuits au Four Réduits En Gras

Grains de Fromage Cuits au Four Réduits En Gras
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des grains de fromage cuits au four à faible teneur en matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. Une portion contient 100 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 14 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du gruau à cuisson rapide, de l'eau, de la margarine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est un très abordable recette pour les amateurs de cuisine du Sud. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 27%, ce plat n'est pas si excellent. Essayer Grains de Fromage au Four, Grains de Fromage au Four, et Gruau de deux Fromages et Bacon au four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter 2 2/3 tasses d'eau à ébullition; incorporer graduellement le gruau et cuire, en remuant souvent, 5 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GruauGruau
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Retirer du feu.
3
Ajouter la margarine et les 4 ingrédients suivants; remuer jusqu'à homogénéité. Verser dans un plat allant au four de 8 pouces légèrement graissé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire au four à 350 pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Remarque : La cocotte peut être préparée et refroidie jusqu'à 24 heures avant la cuisson.
6
Laisser reposer à température ambiante 30 minutes; cuire comme indiqué
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Château Ste. Michelle Riesling avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.
Château Ste JeanMichel Riesling
Château Ste JeanMichel Riesling
#14 Amateurs de vin Top 100 Des meilleurs achats de 2018Chateau Ste. Le Riesling de la Columbia Valley de Michelles est un assemblage de Riesling provenant de toute la Columbia Valley de Washington. Leur objectif est d'élaborer un Riesling rafraîchissant, savoureux et moyennement sec millésime après millésime. Le vin offre des arômes et des saveurs de pomme croquants avec de subtiles notes minérales. C'est leur “Riesling de tous les jours” qui est un plaisir à boire et facile à assortir avec une variété d'aliments.Accompagner de fruits frais, de crabe, de fromages doux ou de poulet.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions7
Score de santé3
CuisinesDu Sud
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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