Gombo Étouffé

Name: Gombo Étouffé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 0 (peut être ou écrémé) sauce piquante, ou plus au goût; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 900 Noix de toute sorte (hachées) lb (environ gombo, tranché de 1/2 pouce dépaisseur; 80 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/3 tasse dhuile dolive; 1 grand oignon haché; 1 grand tomate, hachée

Okran étouffé est un sans gluten, entier 30, et végétalien accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 268 calories, 5g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 1,89 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 11 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez du poivre, du gombo, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est excellent. Essayer L'Histoire Secrète du Gombo – Soupe de Gombo, Burritos Étouffés, et Poulet Étouffé pour des recettes similaires.