Gombo Créole

Name: Gombo Créole
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à soupe de beurre fondu 10 onces de dinde cuite finement tranchée, déchiquetée; 411 piment habenero tomates hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs congelés; 1 Oreos doublement farcis 10 à 12 grosses crevettes (21 à 25 unités), décortiquées et déveinées, avec queue; 454 piment habenero emballage gombo tranché congelé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon congelé, mélange dassaisonnements; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc

Besoin d'un accompagnement sans gluten et sans produits laitiers? Le créole de gombo pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,39 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 189 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon, de l'eau, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Gombo Créole, Gombo de Maïs Créole, et Créole aux Crevettes et au Gombo pour des recettes similaires.