Gaufres à la compote de pêches et de baies

Gaufres à la compote de pêches et de baies
Les gaufres à la compote de pêches et de baies nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Pour 71 cents par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette lacto ovo végétarienne contient 253 calories , 7 g de protéines et 6 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 6. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a fait mouche. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la cassonade, des graines de lin, de la cannelle moulue et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner. Il vous est présenté par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un bon score cuillère de 42 % . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Gâteau aux amandes et à la semoule de maïs avec compote de pêches et de baies , Gaufres à la compote de poires et de cerises et Gaufres aux agrumes avec compote de marmelade .

Instructions

1
Dans une petite casserole, mélanger les pêches, le jus d'orange, la cassonade et la cannelle. porter à ébullition à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Comme L'envie D'un AngeComme L'envie D'un Ange
32 Biscuits Oreo, Hachés Grossièrement32 Biscuits Oreo, Hachés Grossièrement
Papier De RizPapier De Riz
1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue
2
Ajouter les baies; cuire et remuer pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pistaches Décortiquées, Grillées Et Salées, HachéesPistaches Décortiquées, Grillées Et Salées, Hachées
3
Dans un grand bol, mélanger les farines, les graines de lin, la levure chimique, le bicarbonate de soude et la cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois à Coque ViolettePois à Coque Violette
Papier De RizPapier De Riz
Graines De LinGraines De Lin
Matériel que vous utiliserez
Violettes Sauvages (y Compris Les Tiges), LavéesViolettes Sauvages (y Compris Les Tiges), Lavées
4
Mélanger le babeurre, le jus d'orange, l'huile et la vanille ; incorporer aux ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Comme L'envie D'un AngeComme L'envie D'un Ange
2 Pâtes Feuilletées Non Cuites (9 Pouces)2 Pâtes Feuilletées Non Cuites (9 Pouces)
Bonbons Gaufrettes NeccoBonbons Gaufrettes Necco
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
5
Cuire au four dans un gaufrier préchauffé selon les instructions du fabricant jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
Cuisses Et Pilons De PouletCuisses Et Pilons De Poulet
6
Servir avec de la compote.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CompoteCompote
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé8
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