Gaufres à la compote de pêches et de baies

Gaufres à la compote de pêches et de baies
Les gaufres à la compote de pêches et de baies nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Pour 71 cents par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette lacto ovo végétarienne contient 253 calories , 7 g de protéines et 6 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 6. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a fait mouche. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la cassonade, des graines de lin, de la cannelle moulue et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner. Il vous est présenté par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un bon score cuillère de 42 % . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Gâteau aux amandes et à la semoule de maïs avec compote de pêches et de baies , Gaufres à la compote de poires et de cerises et Gaufres aux agrumes avec compote de marmelade .

Instructions

1
Dans une petite casserole, mélanger les pêches, le jus d'orange, la cassonade et la cannelle. porter à ébullition à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement PiléesCôtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement Pilées
Chocolat Mi-sucré Ou Chocolat Non Sucré, HachéChocolat Mi-sucré Ou Chocolat Non Sucré, Haché
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Ajouter les baies; cuire et remuer pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Raisins Rouges Sans PépinsRaisins Rouges Sans Pépins
3
Dans un grand bol, mélanger les farines, les graines de lin, la levure chimique, le bicarbonate de soude et la cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/4 Cuillère à Café De Flocons De Persil Séché, Divisés1-1/4 Cuillère à Café De Flocons De Persil Séché, Divisés
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
Graines De LinGraines De Lin
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
4
Mélanger le babeurre, le jus d'orange, l'huile et la vanille ; incorporer aux ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement PiléesCôtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement Pilées
Chaque Noix De Muscade Moulue, Piment De La Jamaïque Et Clous De GirofleChaque Noix De Muscade Moulue, Piment De La Jamaïque Et Clous De Girofle
Chocolats Au Lait Hershey®'s Kisses®Chocolats Au Lait Hershey®'s Kisses®
Mince-Mince-
5
Cuire au four dans un gaufrier préchauffé selon les instructions du fabricant jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
6
Servir avec de la compote.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CompoteCompote
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé8
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