Gaspacho aux Baies

Gaspacho aux Baies
Besoin d'un soupe sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne? Le gaspacho aux baies pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 264 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 3,74 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Été sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des mûres, des myrtilles, des framboises et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 26%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Gaspacho aux Baies de Pastèque, Gaspacho de Baies mélangées au Basilic, et Gaspacho au Homard du Maine: Gaspacho avec Bogavante pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter les 3 premiers ingrédients à ébullition dans une grande casserole à feu moyen-vif; faire bouillir jusqu'à ce qu'ils soient réduits à 1 1/2 tasse. Couvrir et refroidir.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Verser le mélange de vin à travers une passoire en treillis métallique dans un grand bol, en jetant les haricots et la menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MentheMenthe
VinVin
Matériel que vous utiliserez
TamisTamis
BolBol
3
Traiter les fraises et 1/2 tasse d'eau dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; verser à travers une passoire en treillis métallique dans le mélange de vin, en jetant les graines. Incorporer le miel et les 4 ingrédients suivants; refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
MielMiel
GraineGraine
EauEau
VinVin
Matériel que vous utiliserez
TamisTamis
BlenderBlender
4
Servir avec un sorbet à la framboise.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FramboiseFramboise
SorbetSorbet
5
Garnir, si désiré.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé3
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