Galettes de Pois Chiches et de Maïs

Name: Galettes de Pois Chiches et de Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fraîche; 539 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches (haricots garbanzo), rincés et égouttés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement semoule de maïs, divisée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais (environ 3 épis); 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive, divisée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Oreos doublement farcis thym frais haché ou 1/4 cuillère à café de thym séché

Galettes de Pois chiches et de maïs est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 285 calories. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez de la chapelure, du sel, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 60%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Galettes de Pois Chiches et de Maïs, Galettes de Pois Chiches, et Galettes de Pois Chiches Méditerranéens.

Instructions

Chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le maïs, l'oignon et le thym; faire sauter 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Thym

Maïs

Placer le mélange d'oignons, les pois chiches, la chapelure, 2 cuillères à soupe de semoule de maïs, le sel et le poivron rouge dans un robot culinaire. Pulser 2 fois ou jusqu'à ce qu'il soit combiné et épais. Diviser le mélange de pois chiches en 4 portions égales, en formant chacune une galette de 1/2 pouce d'épaisseur; draguer les galettes dans 1 cuillère à soupe de semoule de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure