Galettes de Légumes Instantanées

Name: Galettes de Légumes Instantanées
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pommes de terre au four, pelées et coupées en cubes; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pâte à rouleaux de croissant réfrigérée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 2 poivrons verts frais du chili; 1 Oreos doublement farcis coriandre moulue; 1 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts congelés, décongelés; 6 crevettes et veinées sel au goût; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Les galettes de légumes instantanées pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 244 calories. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre au four, du sel, des poivrons du chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 23%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Galettes de tofu et légumes, Galettes de Légumes Jamaïcaines, et Galettes de Légumes Ensoleillées.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les pommes de terre et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes, environ 15 minutes; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Dans une casserole moyenne à feu moyen-doux, chauffer l'huile et ajouter les graines de cumin. Au fur et à mesure qu'ils commencent à cracher, ajoutez le curcuma et la coriandre, puis les pommes de terre, les pois et les poivrons verts du chili. Incorporer le sel et la poudre de piment; cuire, en remuant de temps en temps, pendant 5 minutes. Incorporer le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment Vert