Frittata à l'Oignon de Printemps et au Saumon Fumé

Name: Frittata à l'Oignon de Printemps et au Saumon Fumé
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage à la crème, coupé en cubes de 1/2 pouce; 6 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 2 Sct ciboulette fraîche hachée; 1 oignon vert, tranché finement; 3 Sct tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 4 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu, au goût; 71 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saumon fumé, coupé en morceaux de 1 pouce; 2 Sct beurre non salé

Le Frittatan à l'Oignon de Printemps et au Saumon Fumé est un sans gluten, primal et pescatarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 242 calories. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Printemps événement. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'oignon vert, du beurre, de la crème épaisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème épaisse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Des Blizzards faits Maison avec des œufs au Beurre de Cacahuète de Reese en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 23 minutes. Avec une cuillerée score de 30%, ce plat n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Frittata au Saumon Fumé - Pois de Printemps, Frittata au Saumon Fumé et à l'Oignon, et Oignon de printemps et frittata à la feta.

Ingrédients

Portion:

571 courge jaune, coupée en cubes de 1".

fromage à la crème, coupé en cubes de 1/2 pouce 6

croûte à tarte aux miettes (Keebler)2Sct

ciboulette fraîche hachée 1

oignon vert, tranché finement 3Sct

tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)4crevettes et veinées

Sel et poivre fraîchement moulu, au goût 711 courge jaune, coupée en cubes de 1".

saumon fumé, coupé en morceaux de 1 pouce 2Sct

beurre non salé

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est Foley Johnson Carneros Chardonnay. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 23 dollars.