Frittata Ensoleillée

Name: Frittata Ensoleillée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 2/3 tasse de jambon coupé en dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/4 tasse de fromage cheddar râpé réduit en gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron orange coupé en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Sunny Frittatan est un sans gluten plat principal. Une portion contient 123 calories, 21g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 1,82 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du poivron orange, un substitut d'œuf et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Essayer Currywurst de Sunny avec Poivrons et Oignons Marinés Rapidement et Ketchup au Curry de Sunny, Salade De fruits D'Été Ensoleillée Avec Vinaigrette Ensoleillée Aux Agrumes, et Crevettes Grillées de Sunny avec sauce BBQ 1-2-3 de Sunny pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un petit bol en remuant bien avec un fouet.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Chauffer une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen-élevé. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le jambon, le poivron et les oignons; faire sauter 2 minutes. Incorporer le mélange d'œufs. Réduire le feu à moyen et cuire 5 minutes en remuant de temps en temps pendant les 2 premières minutes. Garnir le mélange de fromage. Envelopper la poignée de la poêle avec du papier d'aluminium; cuire au four à 375 pendant 12 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit réglé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron