Frittata de Campagne Française

Frittata de Campagne Française
Besoin d'un plat principal végétarien? La frittata à la campagne française pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,8 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 211 calories. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la moutarde de Dijon, du fromage de chèvre, un mélange de champignons spéciaux et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les blancs d'œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding à la Banane en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 63%. Essayer Grill aux Canneberges de Campagne, Mélange de pâtes de campagne (Cuisson pour 2), et Frittata di zucchine al forno (Frittata au Four avec Courgettes) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
2
Placer les cubes de pain en une seule couche sur un moule à gelée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2/3 Tasse De Beurre Fondu, Divisé2/3 Tasse De Beurre Fondu, Divisé
(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)
(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Cuire au four à 400 pendant 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit grillé. Augmenter la température du four à 45
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
4
Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un bol; bien mélanger. Réserver.
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
5
Enduisez une poêle antiadhésive de 8 pouces de spray de cuisson et placez-la à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate, Coupée En Huit QuartiersTomate, Coupée En Huit Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
6
Ajouter l'oignon rouge et l'ail hachés et faire sauter 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe De Brins D'aneth Fraîchement Cueillis2 Cuillères à Soupe De Brins D'aneth Fraîchement Cueillis
Ail Goya®Ail Goya®
7
Ajouter les champignons et faire sauter 5 minutes. Incorporer le mélange de cubes de pain et répartir uniformément dans le fond de la poêle. Cuire à feu moyen-doux 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit presque cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Pain Aux Noix Et Aux Raisins SecsPain Aux Noix Et Aux Raisins Secs
1 Tasse De Purée De Pommes De Terre Tiède (110° à 115°, Préparée Sans Lait Ni Beurre)1 Tasse De Purée De Pommes De Terre Tiède (110° à 115°, Préparée Sans Lait Ni Beurre)
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
8
Envelopper la poignée de la poêle de papier d'aluminium; placer la poêle au four et cuire à 450 pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®
9
Saupoudrer de fromage; cuire une minute de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit chaud (le fromage ne fond pas).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
10
Remarque: Remplacez 1 tasse de substitut d'œuf par 6 blancs d'œufs et 1 jaune d'œuf, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasses De Crème Sure à Teneur Réduite En Matières Grasses, DiviséesTasses De Crème Sure à Teneur Réduite En Matières Grasses, Divisées
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
1/3 Tasse De Poudre De Cacao HERSHEY®1/3 Tasse De Poudre De Cacao HERSHEY®
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé28
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