Frittata aux Asperges

Name: Frittata aux Asperges
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 oignon 8 onces de jambon de Parme tranché, de jambon ibérique ou d'un autre jambon de haute qualité, coupé en dés; 4 crevettes et veinées 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement gâteau des anges préparé, divisé deux fois horizontalement; 8 grand œufs élevés en plein air; 4 crevettes et veinées 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan râpé; 4 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement

Frittatan aux asperges est un sans gluten et primal plat principal. Une portion contient 370 calories, 15g de protéines, et 33g de matières grasses. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des asperges, des œufs de ferme, de la crème et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les œufs de ferme, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sébaste Pané aux Crevettes, Fenouil et Salade d'Orange en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Frittata aux Asperges, Frittata aux Asperges, et Frittata d'Asperges pour Deux pour des recettes similaires.