Frites de Féta aux Épinards

Name: Frites de Féta aux Épinards
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau froide, divisée; 3 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage feta émietté; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement basilic frais émincé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigrette citron-poivre; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre grossièrement moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre rouges, coupées en cubes de 1/4 de pouce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer les épinards hachés congelés, décongelés et pressés à sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bande de zeste de citron

La Feta Frittata aux épinards pourrait être juste la sans gluten et lacto ovo végétarien recette que vous cherchiez. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 6 portions avec 208 calories, 12g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Cette recette de Taste of Home nécessite des épinards, de l'ail, du fromage feta et des pommes de terre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 69%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Frittata aux Épinards et à la Feta, Frites de Féta aux Épinards, et Frittata aux Épinards et à la Feta.

Instructions

Dans un bol, fouetter les blancs d'œufs, les œufs, l'eau, le poivre et le sel; réserver. Dans un 10 pouces. dans une poêle allant au four, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse Plus 1 Cuillère à Soupe D'eau Froide, Divisée

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

1 Bande De Zeste De Citron

Huile De Friture, De Préférence De Canola

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc

Bonbons Peachie-O

Ajouter les pommes de terre; cuire et remuer jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres, environ 10 minutes. Réduire le feu; saupoudrer d'épinards, de fromage feta et de basilic.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées

Pot De Tartinade Au Fromage Ciboulette Et Oignon PHILADELPHIA®

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Garnir du mélange d'œufs. Couvrir et cuire de 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient presque pris. Découvrir; griller 3-4 po. du feu pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient complètement pris.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Friture, De Préférence De Canola

Laisser reposer 5 minutes.

Couper en quartiers.

Equipement

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc

Bonbons Peachie-O

Ingrédients

Portion:

1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau froide, divisée 3

croûte à tarte aux miettes (Keebler)1771 lb de Mafaldi frais si possible

fromage feta émietté 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

basilic frais émincé 1Morceaux de caramel Heath Bar

vinaigrette citron-poivre 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivre grossièrement moulu 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 21 litre de lait entier, à température ambiante

pommes de terre rouges, coupées en cubes de 1/4 de pouce 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

emballer les épinards hachés congelés, décongelés et pressés à sec 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Mousseux

Des frites au menu? Essayez de l'associer avec du vin mousseux. Même si vous ne faites pas de mimosas, le vin mousseux est excellent avec les œufs pour deux raisons. Premièrement, si vous mangez des œufs tôt dans la journée, le vin mousseux contient moins d'alcool. Deuxièmement, il nettoie le palais, ce qui est important car le jaune est connu pour enrober le palais. Vous pourriez essayer le Nectar de bonheur Graham Beck. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 21 dollars la bouteille.

Nectar de Bonheur Graham Beck

Pour ceux qui ne l'aiment pas sec, le Demi-Sec Graham Beck est une belle excuse pour l'auto-indulgence et la frivolité. De légers arômes de levure, avec des notes de caramel écossais, de miel et de praliné, ce délicieux mousseux stimulera vos sens les plus sucrés.Assemblage: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir