Frites assaisonnées

Frites assaisonnées
Besoin d'un accompagnement sans gluten ? Les frites assaisonnées pourraient être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines , 3 g de matières grasses et un total de 199 calories . Pour 49 cents par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 6 personnes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Il vous est présenté par Taste of Home. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez des assaisonnements, du sel, des pommes de terre en petits morceaux et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score cuillère exceptionnel de 88 % . Les frites de pommes de terre assaisonnées , les frites assaisonnées au four et les frites grillées assaisonnées sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Placer les pommes de terre sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
2
Cuire au four à 450° pendant 8 minutes.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
3
Mélanger le reste des ingrédients; saupoudrer sur les pommes de terre et mélanger délicatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
4
Cuire au four 4 à 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées et croustillantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé26
CuisinesAméricain
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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