Friandises de Poulet Frit Croustillantes À la Japonaise

Name: Friandises de Poulet Frit Croustillantes À la Japonaise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 pincée poivre de Cayenne (peut utiliser 1/2 cuillère à café de poivre noir); 0 (peut être ou écrémé) 1/4 tasse de calamars séchés – tremper pendant au moins 15 minutes puis couper en petits morceaux; 2 oeufs, légèrement battus; 1 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 0 (peut être ou écrémé) poudre de gingembre; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée huile (pour la friture); 3 (hiver) fécule de pomme de terre (katakuriko); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) farine de riz (joshinko); 0 (peut être ou écrémé) sel (jutilise 1/2 cuillère à café de sel assaisonné); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 680 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau (coupées en cubes de 1 pouce); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des friandises de poulet frit croustillantes à la japonaise. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 219 calories, 27g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,27 $ par portion. Si vous avez de la poudre de gingembre, des poitrines de poulet, de la farine de riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies à la Farine de Riz en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Frit à la Japonaise, Porc Croustillant à la Japonaise, et Crevettes Frites à la Japonaise.

Ingrédients

Portion:

1pincée

poivre de Cayenne (peut utiliser 1/2 cuillère à café de poivre noir)0(peut être ou écrémé)

1/4 tasse de calamars séchés – tremper pendant au moins 15 minutes puis couper en petits morceaux 2

oeufs, légèrement battus 1(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 0(peut être ou écrémé)

poudre de gingembre 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

huile (pour la friture)3(hiver)

fécule de pomme de terre (katakuriko)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

farine de riz (joshinko)0(peut être ou écrémé)

sel (j'utilise 1/2 cuillère à café de sel assaisonné)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 680Noix de toute sorte (hachées)

poitrines de poulet désossées et sans peau (coupées en cubes de 1 pouce)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling sec Steppe Cellars avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.