Flétan Poêlé à la Vinaigrette aux Tomates

Le flétan poêlé avec vinaigrette à la tomate pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne sert 4 et coûte 7,34 per par portion. Une portion contient 314 calories, 33g de protéines, et 16g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de tomates anciennes, de sel et de poivre, de filets de flétan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Steaks de Thon Poêlés à la Sauce Tomate et Épinards, Flétan Poêlé À La Sauce Tomate Aux Herbes, et Flétan cuit au four avec Tomate, Câpres et Vinaigrette aux olives pour des recettes similaires.