Flocons d'Avoine aux Amandes et Cerises

Besoin d'un repas du matin sans gluten et sans produits laitiers? La farine d'avoine aux amandes et cerises pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 195 calories, 7g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 26 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et récupérez du lait d'amande à la vanille, des cerises acidulées, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 91%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Flocons d'Avoine Kiwi Cerise Amande, Barres à l'Avoine aux Amandes et aux Cerises, et Flocons d'Avoine Cuits à la Cerise et aux Amandes.
Instructions
Mélanger l'avoine, le lait d'amande et le sel dans un grand bol allant au micro-ondes. Micro-ondes à feu vif pendant 5 à 6 minutes, en remuant toutes les 2 minutes, jusqu'à ce que l'avoine soit molle et que la majeure partie du liquide ait été absorbée. Incorporer les cerises.
Verser dans des bols et servir chaud.