Flétan Poêlé avec Risotto aux Asperges Blanches et Purée de Pois

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Flétan poêlé avec Risotto aux Asperges blanches et Purée de pois. Pour 8,38 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 925 calories, 50g de protéines, et 40g de matières grasses chacun. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du jus de citron, du romarin, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile de pépins de raisin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crumble aux Fraises en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 78%, ce qui est bien. Essayer Flétan Poêlé avec Risotto aux Asperges Blanches et Purée de Pois, Poisson Blanc Poêlé Avec Moules, Pousses de Chou et Crème, et Risotto Blanc à la Purée de Fava pour des recettes similaires.