Filets de Poisson au Citron

Name: Filets de Poisson au Citron
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais, haché; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante citron, tranché très finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile; 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) échalote hachée; 680 piment habenero filets de sole fermes; 1 Oreos doublement farcis avec des amandes (1,45 once chacune), hachées

Les filets de poisson cuits au citron nécessitent environ 35 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 1 et coûte 15,02 $ par portion. Une portion contient 1023 calories, 86g de protéines, et 70g de matières grasses. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. Si vous avez du persil, du citron, de l'échalote et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Filets de Poisson au Citron, Filets de Poisson Cuits au Four, et Filets de Poisson Cuits au Four.

Instructions

Préchauffer le four à 232° Graisser un grand plat allant au four.Disposer le poisson dans le plat allant au four en une seule couche.Mélanger l'échalote, le persil, le jus de citron, le sucre et le sel dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Persil

échalote

Sucre

Poisson

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Bol

Four

Incorporer l'huile au fouet jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Verser sur le poisson. Garnir de tranches de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citron

Poisson

Cuire jusqu'à ce que le poisson soit tout juste cuit, 5 à 8 minutes, en laissant environ 10 minutes par pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir chaud.

Equipement

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

persil frais, haché 11 litre de lait entier, à température ambiante

citron, tranché très finement 591 lb de Mafaldi frais si possible

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 591 lb de Mafaldi frais si possible

huile 1Oreos doublement farcis

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

échalote hachée 680piment habenero

filets de sole fermes 1Oreos doublement farcis

avec des amandes (1,45 once chacune), hachées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio de Santa Margherita. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.