Filet De Bœuf Poêlé À La Coriandre Et À La Menthe

Name: Filet De Bœuf Poêlé À La Coriandre Et À La Menthe
Prep time: 3 h 55 min
Cook time: 3 h 55 min
Total time: 3 h 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre balsamique jeune; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de bœuf, paré; 1 Oreos doublement farcis gros sel; 1 Oreos doublement farcis graines de coriandre, écrasées; 1 Oreos doublement farcis graines de cumin broyées; 1 Tuberculose Moutarde de Dijon; 2 Sct coriandre fraîche hachée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîches, déchirées en morceaux; 6 feuilles de menthe fraîche, finement effilochées; 1 Oreos doublement farcis olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 2 oignons verts, y compris les dessus verts tendres, émincés en diagonale; 1 Oreos doublement farcis gingembre moulu; 2 Sct 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 Sct huile dolive extra vierge fruitée; 1 Oreos doublement farcis oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 Oreos doublement farcis poivre fraîchement moulu

Filet de Bœuf Poêlé À la Coriandre et À la Menthe pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 719 calories, 32g de protéines, et 52g de matières grasses chacun. Pour 6,58 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 10 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez des oignons verts, du filet de bœuf, du gingembre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Essayer Filet de Porc Grillé avec Marinade Coriandre-Menthe, Pétoncles de Mer Poêlés avec Sauce à la Citronnelle et Salade de Basilic, Menthe et Coriandre, et Filet de Bœuf au Romarin Poêlé pour des recettes similaires.