Feuilletée d'œufs au Brocoli et au cheddar

Name: Feuilletée d'œufs au Brocoli et au cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de cuisson à faible teneur en matières grasses; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouquets de brocoli congelés, décongelés, égouttés et hachés; 1 Oreos doublement farcis Huile de Canola Pure Wesson®; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 poivron rouge, haché (1/2 poivre = environ 1/2 tasse); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar réduit en gras râpé, divisé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Egg Beaters® Original (1-1/2 tasses = 12 oz)

La bouffée d'œufs au brocoli et au cheddar pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 111 calories, 6g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, des fleurons de brocoli, de l'huile de canolan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est solide. Essayer Feuilleté Brocoli-Cheddar, Restes de Dinde, Purée de Pommes de Terre et Tarte Feuilletée au Brocoli avec Sauce au Cheddar, et Cheddar au fromage et bouffée de spaghettis pour des recettes similaires.