Feuilletés aux courgettes d'été

Si vous avez environ 40 minutes à passer dans la cuisine, les bouffées de courgettes d'été pourraient être une excellente recette sans produits laitiers à essayer. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 111 calories . Pour 30 cents par portion , cette recette couvre 3 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 24 personnes. Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement bonne pour le 4 juillet . Elle fonctionne bien comme un hors-d'œuvre très économique. Cette recette d'Allrecipes nécessite de la levure chimique, un mélange de muffins au maïs, de l'oignon et du sel. Cette recette est appréciée par 333 gourmets et cuisiniers. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0% sur Spoonacular , ce qui est améliorable. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les choux au fromage aux épinards , les choux à la crème avec fil à la crème expresso et les choux au gingembre .