Feuilles de Moutarde et Boulgour

Name: Feuilles de Moutarde et Boulgour
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement boulgour, (voir Conseil dachat); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement dattes dénoyautées hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail finement haché; 3 Oignon jaune moyen, haché feuilles de moutarde émincées (environ 1 bouquet), tiges dures enlevées; 6 (peut être ou écrémé) huile de noix, ou huile dolive extra vierge, divisée; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 échalotes, hachées; 2 (hiver) noix hachées; 2 (hiver) Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 4 (peut être ou écrémé) vinaigre de vin blanc

Les feuilles de moutarde et le boulgour pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 199 calories, 7g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 et coûte 74 cents par portion. 86 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du boulgour, du vinaigre de vin blanc, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Essayer Verts du Sud Parfaits (Chou Frisé, Betterave, Verts de Collard, Moutarde), Feuilles de Chou Braisées, Feuilles de Moutarde et Blettes Rouges, et Feuilles De Moutarde À La Sauce Crémeuse À La Moutarde pour des recettes similaires.