Les fettuccines à la sauce bolognaise pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et primale sert 6 personnes et coûte 4,5 per par portion. Une portion contient 550 calories, 40g de protéines, et 20g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive, du poivre, du vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Fettuccine Bolognaise, Fettuccine Bolognaise, et Fettuccine Bolognaise.
Instructions
1
Dans une marmite, à feu moyen, chauffer l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four Hollandais
2
Ajouter l'oignon et faire revenir pendant 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
3
Ajouter le céleri, la carotte et l'ail et cuire encore 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Carotte
Céleri
Ail
4
Ajouter la pancetta et cuire 5 minutes, puis ajouter le bœuf et cuire jusqu'à ce qu'il soit brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Rouges Hachés
Boeuf
5
Ajouter le vin et le reste des ingrédients et laisser mijoter pendant 45 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vin
6
Servir avec de la fettuccine cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fettuccine Cuite
7
Saupoudrer de Parmesan.To Congeler: Omettre les pâtes et le parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Pâte
8
Laissez la sauce refroidir, puis louchez-la dans des sacs de congélation refermables. Rangez jusqu'à 3 months.To Réchauffer: Décongeler la sauce toute la nuit au réfrigérateur ou décongeler partiellement au micro-ondes. Réchauffer dans une casserole couverte à feu moyen-doux pendant 20 minutes. Pendant ce temps, faites cuire les pâtes. Déposer la sauce dessus et saupoudrer de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses