Fajitas au Poulet

Fajitas au Poulet
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Fajitas au poulet. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 328 calories, 26g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Un mélange de poivron, d'oignon, de piments jalapeño marinés et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 21 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Les Fajitas au poulet de La Mansion - Les Fajitas sont un plat Tex Mex que tout le monde apprécie, Fajitas au Poulet à la Tequila et à la Lime et la Grande controverse sur la Marinade au Poulet, et Fajitas de Carne (Steak Fajitas).

Instructions

1
Chauffer 2 C. à soupe. huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poivron et les 3 ingrédients suivants. Cuire 8 minutes ou jusqu'à ce que le poivre et l'oignon soient tendres, en remuant souvent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
PoivrerPoivrer
OignonOignon
3
Ajouter le poulet, la coriandre et les piments jalapeo; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
4
Retirer du feu et garder au chaud.
5
Réchauffer les tortillas selon le mode d'emploi sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
6
Transférer le mélange de poulet dans un plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
7
Servir avec les tortillas et les garnitures désirées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi21 m.
Portions4
Score de santé10
Magazine