Escalope de Poulet Enrobée de Panko

Name: Escalope de Poulet Enrobée de Panko
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Allemand, Européen
Ingredients: 6 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce scrapple frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible piment chipotle, haché grossièrement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 3 oeufs battus; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 4 crevettes et veinées Sel casher et poivre fraîchement moulu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron frais; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure panko ou repas de matzo; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil haché; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau (environ chacune), recouvertes de beurre et pilées de 1/4 de pouce dépaisseur

Escalope de poulet enrobée de Panko pourrait être juste le Européen recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 46g de protéines, 54g de matières grasses, et un total de 817 calories. Pour 2,38 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Cette recette de Nourriture et de vin a 1 fans. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du persil, des câpres et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Escalope de Poulet Enrobée de Panko, Escalope de Poulet Enrobée de Panko Aux Câpres et au Citron, et Poulet Ranch Enrobé de Panko Croustillant.

Instructions

Placez la farine, les œufs et le panko dans trois bols peu profonds séparés. Assaisonnez les escalopes de poulet avec du sel et du poivre. Draguer le poulet dans la farine, en secouant tout excès, puis tremper dans les œufs et bien enrober de panko, en appuyant légèrement pour adhérer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Escalope De Poulet

Sel Et Poivre

Poulet Entier

Farine Tout Usage

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Oeuf

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans chacune des 2 grandes poêles, chauffer 1/4 tasse d'huile de canola.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Ajouter le poulet et cuire à feu modérément élevé, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, environ 3 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Transférer le poulet sur une plaque à pâtisserie recouverte d'une serviette en papier et saupoudrer de sel, puis transférer dans une assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Serviettes En Papier

Pendant ce temps, dans une petite casserole, faire fondre le beurre et cuire à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'il soit doré et noisette, environ 4 minutes. Incorporer les câpres, le jus de citron et le persil; déposer sur le poulet et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron