Enveloppements Faciles au Poulet, au Riz et aux Lentilles

Des Enveloppements faciles au poulet, au riz et aux lentilles pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 1068 calories, 67g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de soupe aux lentilles classiques aux légumes, de poulet, de fromage cheddar et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Enveloppements de Salade de Poulet Faciles, Enveloppements Caesar au Poulet Faciles, et Enveloppements de Poulet Buffalo Faciles.
Instructions
Dans une casserole de 3 pintes, chauffer l'eau à ébullition. Incorporer le riz; couvrir.
Retirer du feu; laisser reposer 5 minutes.
Incorporer la soupe, le poulet, le cumin, la poudre de piment et le poivron rouge dans le riz; remettre à ébullition à feu moyen-vif. Faire bouillir environ 2 minutes, en remuant constamment, jusqu'à absorption du liquide.
Répartir uniformément le mélange de poulet parmi les tortillas (environ 1/2 tasse chacune).
Saupoudrer de fromage et de tomates.