Enveloppements du Sud-Ouest

Name: Enveloppements du Sud-Ouest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé 2 gousses d'ail, émincées; 128 piment habenero piments verts hachés; 425 piment habenero 1 gros oignon doux, haché grossièrement; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible poulet cuit en dés; 1 cp. parmesan râpé 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 227 piment habenero tasses de fromage colby-Monterey Jack râpé; 454 piment habenero emballage de rouleaux doeufs; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 poivron vert, haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 227 piment habenero Vinaigrette ranch; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Les enveloppements du sud-ouest pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 545 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de l'eau, de la sauce tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les emballages de rouleaux d'œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sundaes Au Sorbet Avec Chips Au Beurre Épicées en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Enveloppements du Sud-Ouest, Wraps Végétariens du Sud-Ouest, et Wraps de Poulet du Sud-Ouest.

Instructions

Porter les 7 premiers ingrédients à ébullition dans une casserole à feu moyen, en remuant souvent. Réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Étaler 1/2 tasse de mélange de sauce tomate au fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces légèrement graissé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate

Propager

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif; ajouter l'oignon haché et le poivron vert, et faire sauter jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Beurre

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer le mélange du feu.

Incorporer le poulet, la vinaigrette Ranch et le poivre. Cuillère environ 1/4 tasse de mélange juste en dessous du centre de chaque enveloppe de rouleau d'oeufs. Pliez les côtés gauche et droit pour envelopper partiellement le remplissage; pliez le bord inférieur et enroulez-le.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Ranch