Elote
Elote pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 98 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du cumin moulu, des épis de maïs décortiqués, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire pas si impressionnant de 24%. Essayer Elote, Trempette de Maïs Elote, et Elote en Vaso (Maïs dans une tasse) pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger la mayonnaise et le jus dans un petit bol.
Mélanger le fromage et les 4 ingrédients suivants (à travers le sel) dans un autre petit bol.
Placer le maïs sur une grille recouverte d'un spray de cuisson. Faire griller le maïs 12 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre, en le retournant fréquemment.
Retirer le maïs du gril; badigeonner du mélange de mayonnaise et saupoudrer du mélange de fromage.