Dîner de Poulet Fermier

Name: Dîner de Poulet Fermier
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible ou 6 petites courges pattypan coupées en quartiers (choisir celles qui sont vert clair mais lourdes pour leur taille); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun non cuit; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO petits poitrines de poulet avec os, sans peau; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bouillon de poulet réduit en sodium sans gras, divisé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette Italienne Piquante KRAFT Lite; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO (1/2 de 8 oz. paquet.) Fromage PHILADELPHIA Neufchatel, en cubes; 1 oignon, coupé en quartiers; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le dîner au poulet fermier. Pour 2,26 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 475 calories, 32g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Si vous avez des bébés carottes, du bouillon de poulet, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz brun, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz Au Lait Brun en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Essayer Dîner de Poulet Fermier, Dîner à la Ferme, et Soupe de Poulet Fermier pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la farine et le poivre dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Farine Tout Usage

Ajouter le poulet; retourner pour enrober les deux côtés de chaque morceau. Secouez doucement l'excès de farine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Farine Tout Usage

Secouer

Chauffer la vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet, les côtés de viande vers le bas; cuire 5 à 6 min. ou jusqu'à coloration dorée. Tournez le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Ajouter les carottes, les oignons et 1 tasse de bouillon; couvrir. Laisser mijoter à feu moyen-doux 20 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F). Pendant ce temps, cuire le riz comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Poulet Entier

Oignon

Bouillon

Riz

Déposer le riz sur le plateau. Utilisez une cuillère à fente pour retirer le poulet et les légumes de la poêle; placez-les sur le riz. Couvrir pour garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poulet Entier

Riz

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Poêle

Ajouter le Neufchatel et le bouillon restant au liquide restant dans la poêle; cuire à feu moyen-vif 5 min. ou jusqu'à ce que Neufchâtel soit fondu et que la sauce soit bien mélangée, en remuant constamment. Laisser mijoter à feu moyen-doux 3 à 5 min. ou jusqu'à épaississement léger, en remuant de temps en temps. Déposer le poulet et les légumes à la cuillère; garnir de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Neufchâtel