Dîner Ce soir : Soupe aux Pois Chiches des Pouilles

Dîner Ce soir : Soupe aux Pois Chiches des Pouilles
Dîner ce soir: La soupe aux pois chiches des Pouilles n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 590 calories, 22g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Si vous avez des pois chiches, du bouillon de poulet, des pâtes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Dîner Ce soir : Soupe de Pois Chiches Tunisiens, Dîner Ce soir : Soupe aux Pois Chiches et aux Pâtes, et Dîner Ce soir : Soupe de Lentilles au Curry et Purée de Pois Chiches.

Instructions

1
Si vous commencez à sécher, portez les pois chiches et le bouillon à ébullition et laissez mijoter jusqu'à ce que les haricots soient bien cuits. Si vous utilisez des conserves, égouttez et rincez les pois chiches et ajoutez-les au bouillon mijoté et faites cuire jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
HaricotHaricot
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé38
Magazine