Drumettes douces et chaudes

Drumettes douces et chaudes
Les pilons sucrés et chauds se préparent en environ 1 heure . Pour 0,83 $ la portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 11 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 187 calories . Cette recette est destinée à 18 personnes. Une personne a été ravie de l'avoir testée. Elle vous est proposée par Taste of Home. Elle est parfaite en hors-d'œuvre. Un mélange de moutarde moulue, de sauce soja, de sauce chili et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et respectueux des FODMAP . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 32 % . Ce score est plutôt mauvais. Sorbet acidulé aux framboises avec une pointe de piquant , Trop chaud en cuisine : Plats froids pour la canicule et Lasagnes à la patate douce « Quelle douceur » sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger le sirop, la sauce chili, la ciboulette, la sauce soja, la moutarde et le poivre de Cayenne. Réserver 2/3 de tasse pour arroser. Répartir le reste de la marinade dans deux grands sacs en plastique refermables ; ajouter le poulet. Refermer les sacs et retourner pour bien enrober. Couvrir et réfrigérer 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Cornichons à L'aneth Finement Hachés3 Cuillères à Soupe De Cornichons à L'aneth Finement Hachés
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers
1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée
Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En DésPetite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
3 Fraises Congelées Non Sucrées3 Fraises Congelées Non Sucrées
Matériel que vous utiliserez
Coupé En Bandes De 1/2 PoCoupé En Bandes De 1/2 Po
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Égoutter et jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers
3
Placer le poulet dans deux moules à pâtisserie graissés de 15 po x 10 po x 1 po.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En DésPetite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
4
Cuire au four à découvert à 190 °C pendant 30 minutes ; égoutter. Retourner le poulet et l'arroser d'un peu de marinade réservée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers
Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En DésPetite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
5
Cuire au four pendant 10 minutes, retourner et arroser à nouveau.
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
6
Cuire au four 10 à 15 minutes de plus ou jusqu'à ce que le jus soit clair et que la sauce soit épaissie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions18
Score de santé2
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