Dinde-Soupe de Légumes

Dinde-Soupe de Légumes
La soupe de légumes à la Dinde est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion contient 262 calories, 26g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,46 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne bien comme un plat principal plutôt peu coûteux pour Automne. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du bouillon de bœuf sans sel ajouté, de la dinde, un mélange de soupe aux légumes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 72%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Soupe de Légumes à la Dinde, Soupe de Dinde aux Légumes, et La Meilleure Soupe de Légumes à la Dinde de Maman.

Instructions

1
Enduire un faitout d'un aérosol de cuisson; placer sur feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée
Matériel que vous utiliserez
Feuilles De Persil Frais DéchiréesFeuilles De Persil Frais Déchirées
2
Ajouter la dinde; cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elle s'effrite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
3
Mélanger 1 tasse de bouillon et la farine, en remuant jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet
Prunes Ou Autres Fruits CuitsPrunes Ou Autres Fruits Cuits
4
Ajouter le mélange de farine, le bouillon restant, les tomates et le reste des ingrédients dans le faitout. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu à moyen et cuire 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet
Prunes Ou Autres Fruits CuitsPrunes Ou Autres Fruits Cuits
Matériel que vous utiliserez
Feuilles De Persil Frais DéchiréesFeuilles De Persil Frais Déchirées
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions4
Score de santé23
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
Magazine