Des Choux De Bruxelles Vraiment Délicieux

Name: Des Choux De Bruxelles Vraiment Délicieux
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Choux de Bruxelles, parés et émincés; 1 Oreos doublement farcis barres de chocolat au lait sans noix chacune); 1 cp. parmesan râpé crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 Oreos doublement farcis steaks de contre-filet; 4 un peu de courgettes hachées sel et poivre au goût

Les choux de Bruxelles vraiment délicieux sont un sans gluten, primal et végétarien recette avec 4 portions. Une portion contient 43 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 207 personnes ont fait cette recette et la referaient. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Un mélange de choux de Bruxelles, de sel et de poivre, d'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 65%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Choux de Bruxelles Baaji (Choux de Bruxelles Épicés Indiens), Bruxelles Rôti de Kittencal/Choux de Bruxelles, et Les Meilleurs Choux de Bruxelles de Tous les Temps.

Instructions

Faire chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une poêle à feu vif jusqu'à ce que le beurre soit fondu et commence à dorer, 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Incorporer les choux de Bruxelles et le jus de citron dans le beurre et l'huile; cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que les germes soient juste chauffés et commencent à ramollir, environ 45 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Ou 6 Petites Courges Pattypan, Coupées En Quartiers (choisir Celles Qui Sont Vert Clair Mais Lourdes Pour Leur Taille)