De Délicieux Artichauts
De délicieux artichauts pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 336 calories, 6g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des artichauts, de la chapelure assaisonnée, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 36%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Sain et délicieux: Poulet aux Artichauts et Câpres, Bierocks (adapté De Délicieux! Délicieux!), et Artichaut pour des recettes similaires.
Instructions
Coupez les tiges des artichauts et retirez les petites feuilles du fond. Coupez environ 1 pouce du dessus pour qu'il soit plat.
Versez 2 tasses ou 1 pouce d'eau dans une grande casserole et insérez un panier à vapeur.
Placer les artichauts dans le cuiseur vapeur, couvrir et porter à ébullition. Laissez-les cuire à la vapeur pendant environ 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'une fourchette puisse facilement percer la tige.
Dans une tasse ou un petit bol, mélanger le beurre fondu et le pesto.
Arroser le mélange sur les artichauts droits, en veillant à couler dans toutes les crevasses. Saupoudrez ensuite de chapelure sur le dessus et servez.