Côtelettes Garnies d'Orange

Côtelettes Garnies d'Orange
Les côtelettes garnies d'orange pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, adaptée au fodmap et entière de 30 personnes sert 6 et coûte 3,93 per par portion. Une portion contient 400 calories, 49g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de mandarines, de côtelettes de longe de porc, de clous de girofle moulus et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les clous de girofle moulus, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain à la Citrouille en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Côtelettes Garnies de Pommes, Côtelettes Garnies de Pommes et d'Oignons, et Côtelettes de Porc garnies de farce pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire dorer les côtelettes de porc dans l'huile des deux côtés. Garnir d'oranges; saupoudrer de clous de girofle et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
GirofleGirofle
PoivrerPoivrer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Couvrir et laisser mijoter à feu moyen-vif pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 160°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé53
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