Côtelettes et Frites Cuites au Four

Côtelettes et frites cuites au four prend environ 1 heure et 15 minutes du début à la fin. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten a 826 calories, 37g de protéines, et 49g de matières grasses par portion. Pour 3,47 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez des côtelettes de longe de porc, de l'huile d'olive, du sel assaisonné et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 66%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Frites de Polenta Au Four (Frites sans Pommes de Terre), Frites de Polenta Au Four (Frites sans Pommes de Terre), et Frites d'Aubergines Croustillantes au Four avec Trempette à la Marinara (Frites d'Aubergines au Parmesan akan!).
Instructions
Dans une grande poêle, faire revenir les côtelettes de porc dans l'huile; saupoudrer de sel assaisonné. Dans un petit bol, mélanger la sauce au fromage et le lait jusqu'à homogénéité.
Étaler dans un 13 pouces graissé. x 9 pouces. plat allant au four. Garnir de frites maison et de la moitié des oignons.
Garnir de brocoli et de côtelettes de porc.
Couvrir et enfourner à 350° pendant 45 minutes.
Saupoudrer du reste des oignons.
Cuire 10 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 160°.