Côtelettes de Porc Cajun

Name: Côtelettes de Porc Cajun
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 1 paquet sauce au bœuf, préparée selon les directions (ou 1 à 1 1/2 tasse de sauce brune faite maison ou en bouteille); 6 crevettes et veinées 1/2 boîte (3 oz) de concentré de tomate; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit chaud; 2 girofle ail, purée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivre vert haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 6 côtelettes de porc maigres

Les côtelettes de porc cajun pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 336 calories, 32g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Cette recette est appréciée par 19 gourmets et cuisiniers. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat créole. Un mélange de sauce au bœuf, d'assaisonnement cajun, de côtelettes de porc et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le riz cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait pour le Petit Déjeuner en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Côtelettes De Porc Étouffées Cajun, Côtelettes De Porc Étouffées Cajun, et Côtelettes de Porc Marinées Cajun.

Ingrédients

Portion:

1paquet

sauce au bœuf, préparée selon les directions (ou 1 à 1 1/2 tasse de sauce brune faite maison ou en bouteille)6crevettes et veinées

1/2 boîte (3 oz) de concentré de tomate 2371 lb de Mafaldi frais si possible

céleri haché 7101 lb de Mafaldi frais si possible

riz cuit chaud 2girofle

ail, purée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivre vert haché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 6

côtelettes de porc maigres

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont d'excellents choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Le Chardonnay de A à Z avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.