Côtelettes d'Agneau au Romarin de Joan

Côtelettes d'Agneau au Romarin de Joan
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les côtelettes d'agneau au romarin de Joan. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 165 calories, 2g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du vinaigre balsamique, du romarin, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Côtelettes d'Agneau au Romarin, Côtelettes d'Agneau au Romarin, et Côtelettes d'Agneau au Romarin.

Instructions

1
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un plat peu profond ou un grand sac en plastique à fermeture éclair robuste; ajouter les côtelettes d'agneau. Couvrir ou sceller, et refroidir 8 heures ou toute la nuit, en retournant les côtelettes de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelette D'agneauCôtelette D'agneau
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
2
Laisser reposer à température ambiante 30 minutes.
3
Retirer les côtelettes de la marinade, jeter la marinade. Griller, recouvert d'un couvercle, à feu moyen-élevé (350 à 400), en tournant de temps en temps, 12 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans la partie la plus épaisse enregistre 14
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
4
Garnir, si désiré.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé4
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