Côtelettes d'Agneau au Romarin

Côtelettes d'Agneau au Romarin
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les côtelettes d'agneau au romarin. Cette recette sert 4 et coûte 90 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 55 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Si vous avez de l'huile d'olive, du romarin, des côtelettes d'agneau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Avec une cuillerée score de 23%, ce plat n'est pas si étonnant. Des recettes similaires sont Côtelettes d'Agneau Romarin, Côtelettes d'Agneau au Romarin, et Côtelettes d'Agneau au Romarin.

Instructions

1
Mélanger le romarin haché, le sel, le poivre et l'ail haché dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail émincéAil émincé
RomarinRomarin
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Saupoudrer uniformément le mélange d'herbes sur l'agneau; frotter doucement sur l'agneau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
3
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter l'agneau; cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
6
Retirer l'agneau de la poêle; laisser reposer 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions4
Score de santé2
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