Côtelettes d'agneau grillées

Côtelettes d'agneau grillées
Si vous avez environ 15 minutes à consacrer à la cuisine, les côtelettes d'agneau au barbecue pourraient être une incroyable recette sans gluten et primale à essayer. Cette recette donne 9 portions avec 475 calories, 45 g de protéines et 31 g de matières grasses chacune. Pour 9,71 $ par portion, cette recette couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivre, d'ail, d'ail et d'assaisonnement aux herbes, ainsi qu'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la referait. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est présenté par Taste of Home. Dans l’ensemble, cette recette obtient un assez bon score cuillère de 74 %. Des recettes similaires sont les côtelettes d'agneau grillées, les côtelettes d'agneau grillées au cutter et les côtelettes d'agneau grillées au vin.

Instructions

1
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger l'huile, l'ail et les assaisonnements ; ajouter les côtelettes d'agneau. Fermer le sac et retourner pour enrober; réfrigérer toute la nuit, en retournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Grosses échalotes8 Grosses échalotes
4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement
2
Égoutter et jeter la marinade. Griller les côtelettes, à découvert, à feu moyen pendant 5 à 9 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande atteigne la cuisson désirée (160° pour une cuisson moyenne, 170° pour une cuisson bien cuite).
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions9
Score de santé30
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