Côtelette De Porc Rapide Et Facile à Mijoter
Cette recette sert 55 personnes. Pour 8 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 24 calories. Un mélange de sauce barbecue originale, de côtelettes de porc, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poêle à Côtelettes de Porc Rapide et Facile, Choux et Côtelette de Porc de Martha Stewart Cuisson Rapide, et Côtelette de Porc Facile À Cuire pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger la sauce barbecue, la vinaigrette et la moutarde dans un plat peu profond jusqu'à homogénéité.
Retirer 6 C. À soupe. mélange de sauce barbecue; réserver pour une utilisation ultérieure.
Ajouter les côtelettes au reste du mélange de sauce barbecue dans le plat; tourner pour enrober uniformément les deux côtés des côtelettes. Réfrigérer 10 min.
Cuire les côtelettes dans une grande poêle à feu moyen 5 min.; tourner.
Ajouter les carottes et le mélange de sauce barbecue réservé; couvrir. Cuire 7 à 10 min. ou jusqu'à ce que la sauce soit épaissie et que les côtelettes soient cuites (145F).
Laisser reposer 3 min. Pendant ce temps, cuire le riz comme indiqué sur l'emballage.
Servir les côtelettes avec du riz.