Cuisson au jambon et aux trois Haricots

Cuisson au jambon et aux trois Haricots
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le jambon et la cuisson aux trois haricots. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 544 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce barbecue, d'excellents haricots du Nord, du jambon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Casserole de Jambon et Haricots Verts, Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage, et Curseurs de Jambon et de Fromage Hawaïens pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 400 pi. Vaporiser un plat de cuisson en verre de 13 x 9 po (3 pintes) avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
FourFour
2
Dans une casserole de 3 pintes, chauffer le jambon, la sauce barbecue, l'oignon et les haricots à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
HaricotHaricot
OignonOignon
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Verser dans un plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Dans un grand bol, mélanger 2 sachets de mélange à muffins, le lait, le beurre et les œufs jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés (la pâte sera grumeleuse).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De MuffinsMélange De Muffins
BeurreBeurre
OeufOeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Étaler sur le mélange de jambon et de haricots jusqu'aux bords du plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
JambonJambon
6
Cuire à découvert environ 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre et que le pain de maïs soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain De MaïsPain De Maïs
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé11
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