Cuisson au Chili à la Saucisse

Cuisson au Chili à la Saucisse
La cuisson au chili à la saucisse pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 307 calories. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il est parfait pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots rouges, des œufs, un mélange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la semoule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte à la Semoule de Maïs en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Cuisson des Pâtes au Chili, Cuisson au Chili au Poulet, et Cuisson au Chili et au Fromage.

Instructions

1
Chauffer le four à 350 ° F. Vaporiser une poêle de 10 po d'aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif. Cuire la saucisse et l'oignon dans une poêle de 4 à 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Verser dans un plat allant au four en verre non graissé de 13 x 9 po (3 pintes). Incorporer le sel d'ail, la poudre de piment, les tomates et les haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Sel D'ailSel D'ail
TomateTomate
SaucisseSaucisse
HaricotHaricot
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
PoêlePoêle
FourFour
2
Dans un bol moyen, mélanger le reste des ingrédients jusqu'à homogénéité.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser sur le mélange de saucisses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
4
Cuire au four de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit légèrement dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions8
Score de santé8
CuisinesAméricain
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
OccasionsSuper Bowl
Magazine