Crêpes à la Banane Géniales

Crêpes à la Banane Géniales
Super Crêpes à la banane est un végétarien repas du matin. Cette recette sert 10 et coûte 20 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 108 calories. 39 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la levure chimique, des bananes, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillerée score de 41%, ce plat est bon. Essayer Crêpes à la Banane, Crêpes Totalement Géniales, et Citrouille + Pacanes = Crêpes géniales pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter ensemble le babeurre et les œufs dans un bol jusqu'à homogénéité; réserver. Mélanger la farine, la levure chimique et le sel dans un grand bol séparé. Faire un puits au centre des ingrédients secs et incorporer le mélange de babeurre et la purée de bananes, en veillant à ne pas trop mélanger la pâte (la pâte sera grumeleuse).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Purée De BananePurée De Banane
Poudre à PâtePoudre à Pâte
BabeurreBabeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Laisser reposer la pâte pendant au moins 1 minute avant utilisation.
3
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et enrober d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Verser 1/4 tasse de pâte sur la poêle et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent à la surface. Retourner avec une spatule et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée de l'autre côté.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
SpatuleSpatule
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions10
Score de santé3
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