Crêpes au Cheddar aux Courgettes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les crêpes au cheddar aux courgettes. Une portion contient 206 calories, 9g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des courgettes, de l'huile végétale, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 31%, ce qui n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Crêpes aux Poireaux et au Cheddar, Crêpes au Bacon, Maïs et Cheddar, et Beignets de Cheddar au Chou-fleur (Crêpes).
Instructions
Mélanger les courgettes, le fromage Cheddar et l'oignon dans un bol. Incorporer les œufs et le mélange de biscuits au mélange de courgettes jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
Chauffer l'huile végétale sur la plaque chauffante ou la grande poêle à feu moyen. Déposer environ 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante chauffée; cuire jusqu'à ce que les crêpes soient dorées, de 3 à 4 minutes de chaque côté. Répéter avec le reste de la pâte.